PEDOMAN PIJAT PADA BAYI

Pijat merupakan seni perawatan kesehatan dan pengobatan dengan metode sentuhan yang telah ada sejak jaman dahulu kala. awal proses pemijatan yang dialami oleh manusia telah terjadi saat ia berada dalam rahim ibu, dihangatkan oleh rahim dan dibelai oleh air ketuban. begitu nyaman dan aman seorang bayi didalam rahim ibu, dimanjakan dengan alunan detak jantung ibu serta hembusan nafas yang lembut serta kehangatan rahim. proses kelahiran merupakan pengalaman yang traumatik bagi setiap bayi, karena ia harus berpindah dari ruangan yang nyaman dan hangat ke dunia luar yang tanpa batas. maka sentuhan dan pijat bayi segera setelah lahir merupakan kontak tubuh kelanjuta yang harus diperhatikan guna mempertahankan rasa nyaman seorang bayi.

begitu pentingnya arti pemijatan bagi seorang bayi, maka bayi sehat yang baru lahir sebaiknya memulai pemijatan dengan sentuhan yang sacara bertahan akan ditingkatkan tekanannya sesuai dengan keinginan dan kemampuan bayi.

berikut ini beberapa manfaat dari pemijatan bayi, antara lain :
1. menurunkan kadar hormon stres pada bayi
2. meningkatkan daya tahan tubuh bayi
3. memperbaiki sirkulasi darah
4. merangsang pertumbuhan otak
5. meningkatkan berat badan bayi
6. membuat bayi lebih mudah tidur dan terlelap
7. mengatasi kembung dan colic
8. meningkatkan volume air susu ibu

telah kita ketahui pentingnya ASI terutama ASI eksklusif. ternyata dengan pijat dapat melipatgandakan keuntungan pemberian ASI Eksklusif. pemberian asi eksklusif adalah bayi hanya diberi ASI saja tanpa tambahan minuman apapun sampai usia 6 bulan. manfaat dari asi eksklusif antara lain :
1. merupakan nutrisi dengan kualitas terbaik untuk menunjang pertumbuhan dan perkembangan otak bayi
2. mengandung anti body sebagai daya tahan tubuh bayi
3. sebagai sarana untuk menunjang ikatan batin yang erat antara ibu dan bayi

berikut ini merupakan metode/tahap-tahap pemijatan pada bayi :
1. rangsangan raba
    mulailah gerakan memijat dengan lambat dan lembut serta  penuh cinta
    - posisikan bayi dalam keadaan tengkurap
    - setiap gerakan dilakukan dalam waktu 2x5 detik dan diulang 6 kali
    - tahapannya adalah sebagai berikut :
      a. kepala : usaplah kepala dengan menggunakan kedua telapak tangan dari puncak kepala sampai leher             kemudian kembali lagi ke puncak kepala
      b. bahu : usaplah kedua bahu dari pertengahan punggung ke pangkal lengan dengan menggunakan kedua           jari tangan kanan dan kiri kemudian kembali lagi ke pertengahan
      c. punggung : usaplah leher sampai ke pantat kemudian kembali lagi ke leher dengan menggunakan                     kedua jari tangan
      d. kaki : usapalah kedua kaki secara bergantian dari pangkal paha sampai ke pergelangan kaki kembali             lagi ke pangkal paha dengan menggunakan kedua tangan
      e. lengan : usaplah kedua lengan secara bergantian dari pangkal bahu ke pergelangan tangan kemudian               kembali lagi ke pangkal bahu dengan menggunakan kedua tangan
2. gerakan peregangan
    tahapannya adalah ssebagai beikut :
    a. posisikan bayi dalam keadaan telentang
    b. pegang kedua pergelangan tangan bayi lalu sialngkan keduanya di dada kemudian luruskan kembali.               ilangi gerakan 4-5 kali
    c. pertemukan ujung kaki kanan dengan ujung tangan kiri bayi sehingga mmembentuk garis diagonal lalu             kembalikan ke posisi semula. lakukan secara bergantian
    d. silangkan kaki kanan dengan kaki kiri dengan cara pegang pergelangan kedua kaki buatlah silangan               sehingga mata kaki kanan luar bertemu mata kaki kiri dalam lalu kembalikan ke posisi semula
    e. pegang kedua pergelanagan kaki bayi dalam posisi lurus lalu tekuk lutut kaki perlahan kearah perut lalu         kembalikan ke posisi semula
3. gerakan perut
    gerakan I LOVE YOU
    "I" : dengan menggunakan tangan kanan pijatlah perut bayi mulai dari bagian kiri atas ke bawah seolah-         olah membentuk huruf "I"
    "LOVE " : bentuk huruf L terbalik, pijatlah dari kanan atas perut bayi ke kiri atas, kemudian dari kiri atas       ke kiri bawah
    "YOU" : bentuk huruf U terbalik, dimulai dari kanan bawah ( daerah usus buntu ) ke atas, kemudian ke         kiri, ke bawah, dan berakhir di perut kiri bawah
4. gerakan dada
    satu tangan diletakkan diatas dada, tangan yang lain membuat gerakan dengan tekanan lembut dari bahu       ke arah iga. ganti posisi tangan dan  lakukan gerakan yang sama
5. gerakan muka
    - buat gerakan melingkar dengan kedua jari mulai dari dahi turun ke tepi muka bayi di depan telinga dan            berakhir di pipi bayi
    - gerakan pada tepi hidung ke bawah mata dilanjutkan ke belakang telinga dan ke bawah dagu
6. gerakan punggung
    bayi dalam posisi tengkurap. letakkan kedua telapak tangan pada punggung bayi, diamkan untuk                   beberapa saat, dengan sedikit tekanan     gerakkan tangan dari bahu ke bawah sampai di pantat lalu buat       lingkaran-lingkaran kecil di sisi tulang belakang.

semoga informasi diatas dapat menjadi referensi bagi ibu untuk melakukan pemijatan bayi dirumah yang dapat ibu lakukan setiap harinya.

sentuhan adalah bahasa cinta, lewat sentuhan anda membentuk dan menyentuh masa depannya :)

Related Posts:

Tweet